Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
GK MOTUS-SALTO

FULLBOKAD - Workshop i GK Motus-Saltos nya träningskoncept
2016-10-31 12:13
Intresset för 10KommaNoll har varit överväldigande och workshoppen är nu fullbokad!

Vi kommer att uppdatera information om utvecklingen och framtida träningspass här på hemsidan (på fliken 10KommaNoll) och på Facebook-sidan (10KommaNoll). Gilla oss gärna för att hålla dig uppdaterad.
Vi vänder oss till dig som troligen redan utövar en sport och är träningsvan, t ex är du: 
  • Toughestutövare som vill bli starkare, explosivare och mer rörlig
  • Kampsportare som vill utmana dig själv med gymnastikövningar
  • Löpare som vill förbättra din bålstyrka och stabilitet
  • Handbollsspelare som vill bli smidigare och rörligare 

Datum:
Lördagen den 12 november Tid: 13:00 – 15:00 FULLBOKAT!!

Plats: Sofielundsidrottshus 2:a vån Hall A, Lantmannagatan 24, Malmö

Kostnad: Gratis Workshop

Instruktörer: Eddie Olsson, Steg 1-3 Manlig Artistisk Gymnastik SvGF, utbildare SvGF, Level 2 & 3 FIG Academy, FIG Coaching Brevet. Fredrik Pihlqvist Steg 2 Manlig Artistisk Gymnastik SvGF, utbildare SvGF, utbildare SISU i styrketräning för barn och ungdom, 3,5 år på tränarprogrammet GIH.

Anmälan: 50st platser först till kvarn med anmälan till eddie.olsson@motussalto.com FULLBOKAT!!

Fysträningen bygger på den som elitgymnaster utövar. Vi använder oss av kända gymnastikredskap som barr, räck och ringar. Du får möjlighet att prova på en del gymnastikövningar som t ex handstående och jättehäv (muscle up). Vi håller till i en specialbyggd gymnastikhall och träningen leds av utbildade och välmeriterade gymnastiktränare.

Våra träningspass ska ge dig möjlighet att öka både din styrka, smidighet, balans, explosivitet och kroppskontroll. Vi jobbar också förebyggande för att undvika skador.

Välkommen till vår workshop den 12 november för att lära dig mer om 10KommaNoll!

Nyhetsarkiv
GOTT NYTT ÅR!2018-12-31 23:55
GOD JUL ALLA VÄNNER!!2018-12-24 09:45
Framgångar på UNM2018-06-04 15:02
Ny sponsor: Perfect life2018-02-15 11:25
NY SPONSOR2017-04-03 15:22
Vi är GK Motus-Salto!2016-11-18 14:00
GULD TILL SVERIGE I EM!2016-10-17 17:06
RÖNNEN ÄR TILLBAKA!2016-01-19 17:34
Tack alla funktionärer!2015-09-29 14:27
Alpha Factor Trophy 20152015-09-22 11:53
SM-BRONS!2015-07-05 13:22
Sommargymnastik 20152015-04-20 16:06
PowerFit på Berga2014-11-12 11:50
Tack Hanna och Hanna!2014-08-23 11:40
LYCKA TILL I HELGEN!!2014-04-10 20:43
 
I SAMARBETE MED
VÅRA SPONSORER
STÖTTA DIN FÖRENING
SOCIALA MEDIER