Hos GK Motus-Salto erbjuder vi barn- och ungdomsgymnastik under veckans alla dagar. Våra grupper är anpassade efter deltagarnas ålder och ger möjlighet att utvecklas genom rörelse, lek och gemenskap.

Våra träningsplatser

Vi erbjuder barn- och ungdomsgymnastik på flera platser i Malmö:

• Klagshamns Folkets hus
• Ribersborgsskolans gymnastiksal
• Sundsbrohallen
• Lindeborgs sporthall
• Linnéskolans gymnastiksal
• Augustenborgsskolans gymnastiksal
• Annebergsskolans gymnastiksal
• Tingdammsskolans gymnastiksal
• Tygelsjöskolans gymnastiksal
• Elinelundsskolan gymnastiksal
• Munkhätteskolans gymnastiksal

Stor & Liten – 2–5 år

Stor & Liten är familjegymnastik för våra yngsta deltagare. Barnet deltar tillsammans med en förälder eller annan vuxen och gruppen tränar under ledning av en av våra ledare.

På ett lekfullt sätt övar vi grundläggande rörelser som att springa, gå, hoppa, balansera, klättra, krypa, åla, kasta och fånga. Eftersom barn och vuxna deltar tillsammans behöver båda komma ombytta och vara beredda att röra på sig.

Barngymnastik – 3–9 år

Barngymnastiken riktar sig till barn mellan 3 och 9 år. Träningen är lekfull och anpassad efter barnens ålder och förutsättningar.

Barnen får bland annat öva på att:

• springa, hoppa, balansera och klättra
• krypa, åla, kasta och fånga
• använda olika gymnastikredskap
• lyssna på och följa instruktioner
• samarbeta och kommunicera
• hantera känslor och följa gemensamma regler
• hjälpa till att plocka fram och undan redskap

Varje ledare planerar gruppens träning, vilket innebär att upplägget kan variera något. Alla grupper utgår däremot från samma grundprinciper: rörelseglädje, trygghet, gemenskap och utveckling.

Vi försöker så långt det är möjligt att dela in barnen i grupper efter ålder.

Ungdomsgruppen – från 10 år

Ungdomsgruppen är till för deltagare från 10 år som vill träna gymnastik utan tävlingsmoment.

Här får deltagarna utveckla sina gymnastiska färdigheter i en trygg och inspirerande miljö, med fokus på rörelseglädje och personlig utveckling.

Vi erbjuder även gymnastik för vuxna som vill prova på sporten eller börja träna igen efter ett längre uppehåll.

Alla kan gympa

Alla kan gympa riktar sig till barn, ungdomar och vuxna med funktionsnedsättning eller behov av särskilt stöd. Alla är välkomna att delta utifrån sina egna förutsättningar.

Träningen genomförs på ett roligt och pedagogiskt sätt tillsammans med en förälder, anhörig eller personlig assistent. Med hjälp av rörelse, styrka, balans, musik och roliga redskapsstationer skapar vi förutsättningar för ökad kroppsuppfattning och motorisk utveckling.

Vårt mål är att alla deltagare ska må bra och få uppleva rörelseglädje och gemenskap.