GK Motus-Salto

Välkommen till Manlig AG:s sida

Manlig AG-sektionen består idag av sju grupper. Vår verksamhet bedrivs i Sofielunds Idrottshus. Vår yngsta grupp tränar 1,5 timmar i veckan och våra seniorgymnaster tränar ca 25 timmar i veckan.

Föreningens grupper för manlig artistisk gymnastik är följande:

MAG Förberedande: tränar 1,5 timmar onsdagar (födda 2021-2020)

MAG Nybörjare: tränar 2-2,5 timmar tisdag, torsdag och lördagar (födda 2020-2019)

Nationell tävlingsstege

MAG A: tränar 2 timmar tisdag, torsdag och fredag (födda 2013-2018)

MAG B: tränar 2 timmar måndag, onsdag och fredag (födda 2009–2014)

Internationell tävlingsstege

MAG Pojk: tränar 14-18 timmar/v (födda 2014-2017)

MAG Ungdom & Junior & Senior: tränar 18,5–27 timmar/v (födda 2001-2012)

MAG Vuxen: tränar 2 timmar tisdag, onsdag och torsdag (2008-)

Den manliga artistiska gymnastiken innehåller sex redskap som nämns och förklaras här nedanför. Se även den här filmen: Men´s Artistic Gymnastics

Fristående

Gymnasten utför en serie bestående av volter och olika gymnastiska moment, även balans och styrkeövningar ingår.

Bygelhäst

På bygelhästen utförs övningarna i ständig rörelse på hästens olika delar. En av de tekniskt svåraste grenarna.

Ringar

Här varvas svingövningar med otroliga styrkesekvenser. Det klassiska korset finns idag i många olika varianter och redskapet sätter

stora krav på gymnastens fysiska förmåga.

Hopp

Ett hopp utförs över en hopphäst med hjälp av en satsbräda. Höga och långa hopp eftersträvas och allt slutar i en perfekt landning.

Barr

I denna gren utförs övningar i stöd, hängande och i luften. Detta görs över och under de två parallella holmarna.

Räck

Denna gren brukar vara den mest spektakulära, på grund av de släpp som utförs över stången. Vändningar och stångnära övningar utförs också på detta redskap.

Om ni är intresserade av att ert barn ska börja på Manlig Aritstisk Gymnastik hos oss kan ni fylla i en intresseanmälan, som ni hittar i menyn under "Tävlingsdiscipliner". Om vi har en plats eller provträning att erbjuda kommer vi att kontakta er.