<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>GK Motus-Salto - Våra träningsformer</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=19</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Kvinnlig artistisk gymnastik</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=1044019</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=1044019</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/a764af254ae18284b38097bcb3f776a2c3d1621207d6a3fc584f2dccccdfd215_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>I Kvinnlig Artistisk Gymnastik (KvAG) tävlar man i fyra redskap: hopp, barr, bom och fristående. För att bli en duktig AG-gymnast krävs styrka, flexibilitet, explosivitet, god koordination, mod, en stark vilja samt en stor passion och ett brinnande i</description>
      <pubDate>Thu, 31 Dec 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Manlig artistisk gymnastik</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=1044026</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=1044026</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/314c90f6f63ca4b36dee5d97e2293d26a5fd78d0a01d7a432f98110744a89ebe_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>I Manlig Artistisk Gymnastik (MAG) tävlar man i sex redskap: fristående, bygelhäst, ringar, hopp, barr och räck. För att bli en duktig AG-gymnast krävs styrka, flexibilitet, explosivitet, god koordination, mod, en stark vilja samt en stor passion och</description>
      <pubDate>Thu, 31 Dec 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Truppgymnastik</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=1044029</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=1044029</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/c5b0f4c747ab2d845265ca1ddaa4ec524aa932619e95d0b912fcf2382bb632b7_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>I truppgymnastik tävlar laget i tre olika grenar; trampett, tumbling och fristående. Eftersom trupp är en lagsport försöker vi i Motus-Salto jobba mycket med lagkänslan. I ett lag är alla viktiga och vi jobbar hårt med att alla ska synas, utvecklas o</description>
      <pubDate>Thu, 31 Dec 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Guld på Rikstvåan 13-16 år</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=643763</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=643763</guid>
      <description>I helgen gjorde U-tjejerna en fantastisk insats i Göteborg. Med grensegrar i både fristående och trampett landade de ett guld på Rikstvåan! Bra jobbat, tjejer, och stort grattis till era framgångar!</description>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 12:20:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbtävling 10 november</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=638262</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=638262</guid>
      <description>Den 10 november anordnades höstens andra klubbtävling för KvAG steg 1-4. Bredden, Teen och kvag 4 deltog. Vilka goa och coola gymnaster med fantastiska framsteg. En rolig dag ihop för gymnaster, föräldrar, tränare och domare. Tack alla ni som gjorde </description>
      <pubDate>Mon, 11 Nov 2019 08:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbtävling 20 oktober</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=627349</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=627349</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/1f31a0fef83718779a3afb7e6da035e099cb26aecce2e316c125bcc969249153_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>I helgen genomfördes en klubbtävling på Steg 1-6 för våra AG-tjejer. Ålder på deltagarna sträckte sig mellan 8-17 år och alla gymnaster, domare och ledare genomförde en strålande tävling. Föreningen är stolt över att ha en så välartad, lovande och in</description>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 14:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Finalplats för damerna i JSM</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=524212</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=524212</guid>
      <description>Se Juniordamernas härliga insats i finalen i JSM. Bra jobbat tjejer!</description>
      <pubDate>Tue, 11 Dec 2018 11:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Guld till herrarna på JSM</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=524201</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=524201</guid>
      <description>I helgen briljerade våra Juniorherrar och knep guldet på JSM, som gick av stapeln i Ängelholm. Även damerna gjorde en fin insats och tog sig till final i samma tävling. Stort grattis till era framgångar!</description>
      <pubDate>Tue, 11 Dec 2018 10:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Genrep inför EM i Portugal</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=504731</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=504731</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/0beb7be95ad7154b2d87463deb8650ab871681c9793e9df0166c2031ce40bd40_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>I helgen var det genrep inför EM i Portugal 17-20 oktober. Många imponerande volter och friståenden visades upp och vi är spända inför kommande veckas tävlingar. Juniormix (landslagstränare bl a Fanny Greko och Peter Larsson): Simon Kamrad Hannes Sti</description>
      <pubDate>Mon, 15 Oct 2018 11:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>VM-Genrep 16e och 18e oktober, kl 19, i Sofielundshallen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=503211</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=503211</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/ef9d630af151b7b732393a1373bf7cee856ee2e86ad454023a3ae627b0a4cb5d_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Tisdagen 16 oktober och torsdagen 18 oktober kör det svenska landslaget publik-genrep i Sofielunds Idrottshus inför VM i Qatar. Kom och heja fram våra grabbar, inte minst föreningens egen Pontus Kallanvaara. Välkomna!</description>
      <pubDate>Thu, 11 Oct 2018 13:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Aerobic Gymnastics</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=1359335</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=1359335</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/6beb0c054edf2d3e2ee0e311df14bb724a02dfdd23e39a760accec9f10a5bde6_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <pubDate>Tue, 31 Jul 2018 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Brons på JNM</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=441750</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=441750</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/c50c7ecdf886720f03b4470ff683d94c3c24296b363faee3c34e542eb01b623c_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Våra duktiga juniorkillar tog hem ett brons på JNM i Joensuu, Finland, i helgen. En härlig prestation! Stort grattis till er och era tränare!</description>
      <pubDate>Mon, 16 Apr 2018 12:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Lovande tjej 2017 - Tonya Paulsson</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=412125</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=412125</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/bfdfc89675262eec32eb9ecddc648d082ed41826e770eee8605b8d686e0c7fc7_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>MISOs utmärkelser 2017 är utsedda och denna gång gick äran till föreningens Tonya Paulsson. STORT GRATTIS TONYA! Motivering: Redan som 14-åring är Tonya Paulsson rik på både erfarenhet och framgång i en världsidrott som artistisk gymnastik. Med flera</description>
      <pubDate>Sun, 04 Feb 2018 16:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Motus Salto tog hem lagsegern i Götacupen 2017</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=384728</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=384728</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/a388eaa9847af468ca20c8564556a9fea80714a10d994733aa70a101f4a0854f_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Lördag 18 november arrangerades Götacupen i Alingsås, där Motus Salto deltog med 18 killar, som alla gjorde en fantastisk fin insats. Motus Salto vann Lagtävlingen, och pallplats blev det till : Sandro Ladelfa som vann Nollan, Sebastian R Jinnah som </description>
      <pubDate>Tue, 21 Nov 2017 12:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ida och Tonya återigen uttagna till landslaget!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=383258</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=383258</guid>
      <description>För tredje i året i rad är nu Ida Staafgård och Tonya Paulsson uttagna till det svenska juniorlandslaget i Kvinnlig artistisk gymnastik. 2018 är dom ”sista års juniorer” och utgör nu en stabil grund i det svenska landslaget med fina resultat de senas</description>
      <pubDate>Fri, 17 Nov 2017 12:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TONYA PAULSSON SVENSK JUNIORCUPSMÄSTARINNA!!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=382558</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=382558</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/32d6716f8ed5bde1c681e561f6f74a819ac22e57e1614a96291eb63512f501d0_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>I helgen arrangerade vi 5 st tävlingar i Sofielundshallen. Sydcupen på förmiddagen, Riks och Ungdomscupen på dagen och Juniorcupen och Svenska cupen på kvällen. Tonya Paulsson tog hem juniorcupsguldet med en toppenpoäng på 49,4. Ida Staafgård vann si</description>
      <pubDate>Wed, 15 Nov 2017 13:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>NM-GULD TILL MIXEN!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=383248</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=383248</guid>
      <description>Efter en fantastiskt jämn prestation i samtliga redskap i lördags plockade Senior-mixen hem NM-guldet. Efter en spännande poängrapportering stod det klart att Motus-Salto slog storfavoriten Ollerup från Danmark (silver) och även Örebro (brons) som va</description>
      <pubDate>Sun, 12 Nov 2017 12:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ida silver i fristående på Nord-EM!!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=383256</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=12&amp;NID=383256</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/3/h/1/cd01166bae9ba8ff5ab45b1cfc948713e50aa41bd370c94faa3ffb1820b25143_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Ida gjorde en historisk prestation på Färöarna när hon representerade Sverige på Nord-EM i Kvinnlig artistisk gymnastik. Som junior lyckades hon med bedriften att vinna silver i friståendefinalen i tuff konkurrens bland flertalet VM-gymnaster! Mycket</description>
      <pubDate>Sun, 22 Oct 2017 12:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>